水分補給

楽しいプール遊び！脱水症状を起こさないための5つのポイントと脱水症状を起こした時の対応方法

夏真っ盛り！！自宅でプール遊びをしている方も多いのではないでしょうか。プール遊びは楽しいですよね。暑くなった体には、水が冷たくて気持ちがいい！ でも、実は気付かないうちに体から水分が抜けているんです。いわゆる「脱水症状」 […]