女性の健康
40代が健康の分かれ道？！あなたは隠れ糖尿病かも！
2023-01-03
毎年おこなわれる健康診断。みなさんは受けていますか？ 症状はないけれど、いつの間にか病気な一歩手前になっているかもしれませんよ！ そんな病気の一つ「糖尿病」についてのおはなしです。 高校、大学までは必ず学校で受けていた健 […]
仕事や子育てでお疲れなあなた。眠れてますか？入眠を促す眠る前のポイント10選！
2022-09-30
赤ちゃんが生まれたばかりの授乳でまとまった時間眠れない。夜泣きがひどくてなかなか眠れない。育児に疲れて生活が上手く回らなくなり負のスパイラルに・・・ その上仕事も大変。上司や同僚とうまく行かない。残業あたりまえ・・・。 […]